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比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟。7m足球网特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：

开球方法 1.比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队7m足球网员将球踢出（即踢动放置在比赛场地中央的球）对方半场开始。在球被踢出前，（除开球队员外）其余每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米；球被踢出后有明显移位，应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

足球的最高组织机构为国际足球联合会，成立于1904年，总部7m足球网设于瑞士苏黎世。中国最高组织机构是中国足球协会，1955年1月3日成立于北京。